Циркулярный душ является популярной физиотерапевтической процедурой, которая оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и назначается при наличии ряда заболеваний. Процедура, называемая также «швейцарским» или «игольчатым» душем, оказывает положительное воздействие на мышцы, кожу, сосуды, состояние иммунитета.
Основные показания и противопоказания к проведению циркулярного душа
Циркулярный душ назначается при наличии следующих проблем:
- нервные заболевания, длительные стрессы, повышенная утомляемость;
- гипертония;
- бессонница;
- некоторые суставные и сердечные заболевания;
- обвисание кожи после похудения, целлюлит;
- остеохондроз, стеноз позвоночника.
Циркулярный душ часто назначается при ожирении и наличии кожных проблем, для устранения последствий естественного старения кожного покрова. Водная процедура не проводится во время менструации, если имеется простудное заболевание, эпилепсия, острые аллергические состояния, сердечные заболевания, установленный кардиостимулятор, опухоли. Так как циркулярный душ имеет выраженное тонизирующее воздействие, его не проводят перед сном.
Поскольку процедура имеет гибкие настройки температуры воды, интенсивности напора, то циркулярный душ может назначаться детям и старикам. Продолжительность сеансов и их количество определяется лечащим врачом в зависимости от состояния человека и имеющихся проблем.
Циркулярный душ: методика, этапы, особенности проведения
Игольчатый душ проводят в специальном боксе. Вода под давлением подается через трубки горизонтально или вертикально. Температура воды может быть любой, в том числе и контрастной в рамках одной водной массажной процедуры.
Пациент приходит на процедуру в купальнике и резиновой обуви. За 2 часа до сеанса и в течение 60 минут после не рекомендуется принимать пищу.
Продолжительность курса, количество и длительность сеансов назначает врач.
Преимущества циркулярного душа
Душ оказывает многостороннее воздействие на организм:
- активизируются верхние и глубинные слои дермы, подкожная клетчатка, мышцы, нервные окончания, сосуды и органы;
- кожа разглаживается, уменьшается целлюлит, растяжки;
- улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы;
- выводятся токсины и шлаки, нормализуется работа сальных желез, снимаются ороговевшие слои;
- расслабляются мышцы, исчезает раздражительность, стрессы, бессонница, блоки и зажимы, уменьшается боль;
- усиления притока крови к внутренним органам, устранение застоя желчи.
Показания для циркулярного душа достаточно широкие за счет его многонаправленного действия. Записаться на процедуру можно в профилактических целях для укрепления иммунитета, повышения тонуса организма, снятия усталости.