Любой может столкнуться с рядом проблем психологического характера, преодолеть которые в одиночку не всегда бывает под силу. Часто бывает, что навалившимися трудностями не всегда хочется делиться с близкими людьми. Постоянные проблемы, нервозность, стрессы, обиды могут каждого выбить из привычной обыденной жизни. Как быть в сложившейся ситуации?
Психолог — квалифицированный специалист, который может легко найти общий язык с любым человеком. Во время проведения сеанса проводится равноправный диалог между двумя сторонами. Психолог не оказывает на клиента никакого давления и влияния, а скорее наоборот, дает полезные советы и ценные рекомендации.
Опытный специалист обязательно проводит диагностику, старается собрать анамнез и только после этого начинает выстраивать рабочий процесс, позволяющий клиенту осознать всю сущность проблемы и найти оптимальные методы для ее решения.
Каждый из нас когда-то попадал в такую ситуацию, когда казалось, что всё уже потеряно, нет выхода или просто всё сложно и как быть дальше непонятно. Профессиональный психолог при виде всех источников трудностей поможет грамотно скорректировать сложившуюся ситуацию, тем самым направив ее в нужное русло.
В каких случаях обращаются к психологу?
К психологу обращаются в следующих случаях:
- Семейные конфликты,
- Тревожность и панические атаки,
- Депрессия, апатия, стресс,
- Психологические проблемы пубертатного периода,
- Суицидальная активность,
- Психологические проблемы при общении с противоположным полом,
- Проблемы с самооценкой,
- Различные фобии и страхи,
- Зависимости различного рода: алкоголизм, наркомания, игромания, компьютерная зависимость и другие.
- Другие психологические проблемы.
Часто психологические проблемы возникают после тяжёлого бракоразводного процесса, увольнения, затяжной болезни или других поражений на жизненном пути. К сожалению, далеко не все могут самостоятельно справиться со сложной ситуацией. Именно в таких случаях на помощь приходит профессиональный психолог.
Зачем нужно обращаться за консультацией психолога?
Психолог поможет разобраться в вашей ситуации, увидит в какой части психики у человека есть недостатки и укажет как работать со своей психикой - как восстановиться, укрепить, усилить и улучшить себя. Это даст уверенность, самодостаточность, личную силу, с помощью которой решить жизненные проблемы будет гораздо проще.
Консультация психолога включает в себя, как стандартные психологические методики и техники, так и множество творческих подходов. В зависимости от проблем, которым требуется консультация психолога, подбирается индивидуальная программа помощи. Как правило, консультация начинается с детальной беседы с психологом на очной встрече. Эта работа состоит из двух частей: первичная консультация психолога и диагностический этап. В ходе первой части психолог изучает особенности личности клиента, выслушивая его, а также оценивает состояние его психологического здоровья.
Психологическая консультация всегда связана со множеством мыслей, чувств и переживаний. Задавая вопрос, человек прежде всего хочет получить вразумительный ответ на волнующий его вопрос. Например, хочет он бросить курить или пить, найти хорошую работу, разобраться с семейными проблемами или найти идеальную вторую половинку. Для каждого конкретного случая психолог подбирает свою особенную индивидуальную программу. Она осуществляется с применением различных методик и техники. Как правило, клиентами психолога являются люди, которые попали в сложную психологическую ситуацию и ищут решение своей проблемы.
Диагностический этап подразумевает беседу с психологами в рамках уже назначенной первой консультации. Именно на этом этапе психолог выясняет состояние здоровья клиента, его психологические особенности, а также выявляет проблемы, которые могут возникнуть в ближайшее время.
Индивидуальная психологическая поддержка — это отличный способ получить поддержку и решить личные проблемы и сложности. Запись на прием к психологу в Ульяновске ведется на сайте, либо по телефону. Мы расположены по адресу: г.Ульяновск, ул.Камышинская, д.57А. Тел: +7(8422)735-555. Прием ведет опытный клинический психолог со стажем работы более 30 лет.
К чему приводят негативные психологические состояния
К чему приводят негативные психологические состояния - несколько примеров:
- утомление и усталость - не позволяют в должной мере сконцентрироваться на чем-то главном, мешают принять важное решение либо сделать правильный выбор;
- слишком заниженная самооценка - препятствует реализации давней мечты и планов, встает серьезным барьером для развития личных отношений;
- негативно сказывается на пищеварительной и сердечно-сосудистой системах;
- появляется непреодолимый страх, который мешает находиться в общественных местах, общаться с людьми, прибывать с ними в одном помещении.
На самом деле таких негативных влияний на здоровье может быть довольно много, важно вовремя увидеть это.
Помощь психолога также не помешает, когда:
- человек длительный период пребывает в подавленном настроении, у него отсутствует аппетит, в голову лезут плохие мысли, ничего не хочется делать и просто опускаются руки. Создаётся впечатление, что всё вокруг идёт не так и ничто не доставляет удовлетворения;
- с каждым днём всё сложнее в одиночку справляться с проблемами. Все дела откладываются на завтра, а завтра на послезавтра. Нет желания куда-то уходить из дома, встречаться с друзьями, общаться;
- трудно выйти из длительного изнурительного конфликта, что иногда очень омрачает жизнь;
- бывает, что человек становится зависим от некоторых вещей, например, от алкоголя, сигарет, сладостей или работы. В период отсутствия необходимой дозы удовольствия наступает угнетающее состояние, появляется чувство раздражительности.
Многие думают, что избавиться от многочисленных накопившихся проблем можно за одну консультацию. Это большое заблуждение. Проблемы накапливались не один день, поэтому, чтобы разобраться с ними и их решить, потребуются время и силы. Следует знать, что индивидуальная психологическая помощь осуществляется в несколько этапов. Именно такой подход способствует изучению проблемы изнутри, что впоследствии гарантированно даёт положительный результат.
Почему нужно обращаться за помощью только к профессиональному психологу?
Психология является сложной наукой, и сегодня об этом говорят многие исследования. В то же время сама услуга психолога не представляется чем-то сложным - люди думают, что все очень просто. При этом можно встретить как положительные, так и негативные отзывы о консультациях тех или иных специалистов. И тут критически важно понимать, в чем именно проблема некоторых профессионалов, почему в той или иной мере не удается получить максимум от разного рода психологических консультаций.
4 основные причины, почему не помогают консультации психологов:
- 1. У психолога недостаточно квалификации. То есть, с базовыми задачами такой профессионал справляется, а вот с прочими - нет. Тут важно понимать, что сегодня чем большим количеством и набором техник владеет специалист, тем в принципе лучше. В противном случае ограниченный инструментарий часто становится причиной того, что помощь оказать клиенту не получается.
- 2. Вы обращаетесь к психологу, а нужен именно психиатр. Нет ничего постыдного в обращении к психиатру - это просто иной уровень сложности и иной уровень восприятия проблемы. И это крайне важно понимать, осознавать еще в моменте принятия решения относительно того, к кому именно идти.
- 3. Нет запроса на решение проблемы. Как ни крути, но можно решить любой вопрос только в том случае, если есть запрос на решение проблемы. Иногда клиенты обращаются с надеждой, что все страхи, комплексы и прочие проблемы будут проработаны вместо них. Это ложное убеждение, ведь внутреннюю работу за самого человека никто провести не в состоянии.
- 4. Нет осознания глубины проблемы. Психолог может заметить то, что нужна помощь в конкретной сфере, но сам клиент не подпускает к конкретному вопросу. В таком случае консультирование может не давать плодов и 1-2 года, а иногда и дольше. В таком случае становится очевидным, что терапия не развивается по причине закрытости клиента, глубинных мотивов и так далее.
Чтобы справиться со всем перечисленным, нужно понимать, что и выбор психолога и Ваш ежедневный выбор меняться - одинаково важны. Если нет запроса, желания работать, стремления быстро прийти к результату, терапия может годами не давать ощутимого эффекта.
Профессиональный клинический психолог в Ульяновске
В нашей клинике Салвео в Ульяновске ведут прием профессиональные клинические психологи со стажем работы по специальности - более 30 лет!!! Занимаются как индивидуальным и семейным консультированием, производят диагностику и психокоррекцию. Клинический психолог изучает связь болезней и психического состояния человека, занимается диагностикой психических расстройств и помогает пациентам решить их проблемы с помощью психотерапии.